歯ぎしり・睡眠時無呼吸症候群

歯ぎしりを放置すると、様々な問題が引き起こります

誰もが多かれ少なかれ歯ぎしりをするものですが、毎晩のように歯ぎしりや強い食いしばりをしてしまうと、眠りが浅くなる原因になったり、歯や顎関節にダメージを与える原因になってしまいます。
歯が摩耗して、知覚過敏になったり、歯周病が悪化してしまったり、時には歯が割れてしまうというケースもみられます。

歯ぎしりの治療法

一般的な歯ぎしりの治療法としては「マウスピース(スリープスプリント)」があげられます。夜寝る際に、マウスピースを装着することで、歯ぎしりによって歯にかかる負担を減らすことが可能です。

歯ぎしりの原因はストレスであることが多いので、マウスピースだけでは根本的な治療にはならない面もあります。毎日の生活の中で、ストレスを軽減させていくことが重要なのです。

顎関節症と歯ぎしりの関係

顎関節症（がくかんせつしょう）とは、顎（あご）の関節に痛みを感じたり、偏頭痛や耳の痛みを感じたり、顎（あご）の周りに筋肉が痛くなったりする症状があります。口が開かない、モノが咬めないと言ったことが起こる病気です。
主な原因として歯ぎしり、食いしばりなどで顎（あご）関節に強い力が加わることによって発生することが多く、精神的ストレスやスポーツなど患者さんにより症状も含め、さまざまです。主な治療方法としては、噛み合せ（咬合）が原因の場合は、スプリント（マウスピース）を使い、噛み合せの安定を図り、その後に矯正治療を行い、症状の改善を得ます。

睡眠時無呼吸症候群の原因

睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）の原因は、喉の上気道の空気の通り道が狭くなることで起こるいびきと似ていると言えます。
喉の上気道が狭くなってしまう要因としては、次のようなものもあげられます。

• のどの閉塞
• 扁桃肥大
• 首部分の脂肪の増加
• あごが小さい人、あごの後退が見られる人
• 鼻の構造的な問題（鼻すじの彎曲、鼻が低い）
• 舌の付け根や軟口蓋（鼻と喉の境の部分）の気道への落ち込み

一般的には、睡眠時無呼吸症候群は肥満な人がなりやすいと言われていますが、喉や顎、鼻などの形状によって、肥満でない人もなり得る症状であることがわかってきています。

いびき治療と睡眠時無呼吸症候群の治療

軽度のいびきの場合、ご家庭での工夫や日常生活の改善で治せるケースが多いです。
人によって解決策は違いますが、気道を開くために横向きに寝たり、枕を低くすること、アルコールを控えてダイエットすること、点鼻薬を使うなどが例としてあげられます。
重度のいびきや睡眠時無呼吸症候群の場合、より専門的な治療が必要となります。

睡眠時無呼吸症候群の治療法

睡眠時無呼吸症候群で悩む方のために、当院では「マウスピース（スリープスプリント）」による治療を行っております。

患者さんの症状に合わせて、最適な治療法を提案させていただきますので、市販のいびき対策商品に比べて、効果の高い治療を行うことが可能です。

保険適用について

まず内科、呼吸器内科、耳鼻咽喉科などで睡眠時無呼吸症候群の検査を受けてください。（通常、歯科医院では検査や診断は行っていません。）
「睡眠時無呼吸症」と診断され、スリープスプリント治療を希望される方は、検査を受けた医院で、スリープスプリント治療を行っている歯科医院への紹介状を書いてもらってください。紹介状があれば、当院では保険適用となります。

スリープスプリントのメリット・デメリット