自分の歯ブラシを観察していると 毛先が開いてきていました 歯ブラシは毛先が開くと歯垢(プラーク)除去率が下がります 患者さんが歯ブラシしているけど虫歯になったり 歯茎が腫れたりする原因の1つになるかもしれません 毛先が開いたら歯ブラシを取りかえましょう 1か月に1本が目安です