朝も布団から離れずらく・・ 寒くなってきました ココアがおいしい季節ですね 11月はいい歯の日があります 11月8日はいい歯の日ですよ 歯ブラシは月1で変えていますか? 古い歯ブラシを使用していると 磨いた気になっていて 磨けていないことが多いです 自分の歯ブラシチェックしてみてください