梅雨時期は雨の日や晴れている日お天気が変わりやすいので 体調管理が大変ですね そんな時は栄養のあるものを食べて早めに寝て体力をつけましょう 疲れたなと思ったら早めに回復させないとツラいです 虫歯も早めに治しておいた方がいいですよ