予防歯科歯科コラム
セルフケアとプロケア
定期的に歯科医院でお掃除希望の方が増えてきています
歯科も治療より未病、予防の時代にむかっていますね
しかし、歯科医院で定期的にお掃除してるからと思って
自分で歯をキレイに磨くという意識が薄いかたもおられます
歯科医院でお掃除をしてもらうなら歯ブラシで除去できる汚れは
自分で磨いて除去しておく（セルフケア）とお掃除の時間が短くなり
お口を長く開け続けることも少なくなり
自分では除去できない歯ぐきの下の部分、歯周ポケット内を洗浄してもらったり
歯の表面をつるつるにして歯のぬるつきの原因である
バイオフィルムを除去していく（プロケア）の時間が長くなります
せっかく自分の貴重な時間を歯科医院で過ごすなら
プロケアを中心にしてもらった方がお得です
セルフケアとプロケアはバランスが大事でどちらも大切です
セルフケアが出来てるか不安な方は1度歯科医院で診てもらいましょう